Срби обожавају кромпир, а волеће га и више после овог текста: Ово поврће је природни пребиотик и помаже стомаку и цревима!
Курир 23.09.2021
Кромпир је једна од најомиљенијих намирница не само у Србији, већ у целом свету, припрема се на много различитих начина, а недавно су лекари разбили и једну заблуду о томе у ком облику је најздравији.
Како се испоставило, ако се једе хладан, што сви избегавају, далеко је кориснији за наше здравље него кад је врео пише Мондо. И кора ове намирнице је изузетно здрава. Садржи велику количину витамина Ц и Б, калијума, калцијума, гвожђа, фосфора, бакра, сумпора, као и фитонутријенте и органска једињења. Често је на лошем гласу јер обилује угљеним хидратима који утичу на гојазност, па га зато треба конзумирати умерено, али и садржи доста веома важних нутријената,
