10 jednostavnih saveta koji pomažu u borbi s depresijom
Nova 25.09.2021 | Autor:Nevena Dimitrijević
U okviru kampanje za borbu protiv depresije Nesalomivi izdvajaju 10 saveta koji mogu da pomognu svima onima koji se bore protiv depresije.
Vodite računa o svom zdravlju, kondiciji, ishrani. Družite se, negujte svoja prijateljstva, budite socijalno aktivni i angažovani. Ne dozvolite da izgubite radoznalost! Ako i pored toga osećate da ste depresivni: Ne stidite se da sebi priznate da imate problem. Razgovarajte! Razgovarajte! Razgovarajte! Ne obazirite se na podsmehe, osude, nerazumevanje. Ne ustručavajte se da potražite stručnu pomoć. Kad to uradite, budite istrajni i pridržavajte se saveta. Budite
