3 Најздравије намирнице за јесен: Стручњак објашњава шта обавезно треба да једете да би вам имунитет био јачи ове сезоне

Добра вест је да постоји доста здравих јесењих намирница које могу да помогну у јачању имунитета. "Да бисте били што здравији, разноврсна исхрана пуна воћа и повраће је много важнија него да једете неку конкретну наирницу", каже дијететичарка Ребека Диткоф, а преноси Мондо. С тим на уму, дакле, треба да једете разноврсне намирнице, али Диткоф открива три јесење које су најздравије. Бундева Чини се да ова намирница уопште не добија довољно пажње, а веома је