Ако волите банане, ово је права дијета за вас: Не прескачу се оброци, све се једе, а потребно је да се држите само једног правила

Наиме, Хитоши је са бананама скинуо чак 18 килограма у веома кратком року. Јутарња банана дијета се базира на добро осмишљеном јеловнику, ког се морате придржавати. Основна идеја банана дијете је да редован доручак (банане+млака вода). Ова два састојка могу значајно допринети скидању килограма, без обзира шта једете касније током дана и вечери. Први резултати дијете се виде већ након 2 седмице. За банане је познато да убрзавају метаболизам и поспешују варење