Витамини и минерали које би требало узимати током јесени и зиме
Н1 Инфо 05.10.2021 | Аутор:Метро, Н1 Београд
Имајући у виду да је лето прошло и да су пред нама хладнији дани карактеристични за јесен и зиму, требало би да припремимо наш организам и обезбедимо му бољи имунитет.
Иако хладније време не значи да ц́ете се прехладити, може да повећа подложност прехладама јер смо чешће проводите времето у затвореним просторима. Витамини и суплементи су кључни за јачање имунолошког система, а сваки од њих има другачију сврху. Поставља се питање које од њих је најбоље узимати у наредном? Фармацеут Ђулија Гуерини каже за Метро да би “суплементе и витамине требало узимати током целе године” и додаје:. „Међутим, поједине би требало узимати
