Vitamini i minerali koje bi trebalo uzimati tokom jeseni i zime

Iako hladnije vreme ne znači da ćete se prehladiti, može da poveća podložnost prehladama jer smo češće provodite vremeto u zatvorenim prostorima. Vitamini i suplementi su ključni za jačanje imunološkog sistema, a svaki od njih ima drugačiju svrhu. Postavlja se pitanje koje od njih je najbolje uzimati u narednom? Farmaceut Đulija Guerini kaže za Metro da bi “suplemente i vitamine trebalo uzimati tokom cele godine” i dodaje:. „Međutim, pojedine bi trebalo uzimati