Ako volite beli luk, imamo dobru vest za vas: Srpska nutricionistkinja otkriva gde sve pomaže i koliko dnevno može da se jede
Kurir 07.10.2021
Koliko ste puta samo od mame ili bake čuli da nema boljeg leka od belog luka! Jeftina namirnica, koja hrani daje daleko bolju aromu i ukus, ima svoju primenu ne samo u kulinarstvu, već i u medicini, bar onoj narodnoj.
Malo je stvari koje tako predano rade na jačanju našeg imuniteta, kako to čini beli luk, ali tu nije kraj blagotvornog dejstva ove začinske biljke. Dijetetičar-nutricionista Tanja Olajdžija kaže da jedna studija preporučuje od 3 do 6 grama belog luka dnevno kako bismo ostvarili sledeće zdravstvene benefite. View this post on Instagram A post shared by Tanja Olajdžija (@zdravo.tanja) - sniženje krvnog pritiska (zahvaljujući alicinu iz belog luka) - štiti i pomaže da
