Kako smanjiti stres od dobijanja mejlova nakon radnog dana

Nakon što se osoba završi posao za taj dan, mogla bi osetiti pritisak da odgovori na mejl nakon radnog vremena koji se pojavi na telefonu, čak i ako to nije hitno. Novo psihološko istraživanje koje su sproveli istraživači s London Business School u Velikoj Britaniji i Univerziteta Cornell u SAD-u identifikovalo je jednostavnu etiketu mejla koja postavlja zdravije granice odnosa posla i života i oslobađa od stresa da morate biti ‘uvek onlajn’, prenosi teklić.hr. Sve