Nutricionistkinja otkriva zašto žudimo za određenom hranom: Postoji dobar razlog za to, a evo šta može da se uradi po tom pitanju

Žudnja organizma za nekom posebnom hranom nije nešto što se javlja tek tako. Najpre, ona ističe da je važno razlikovati glad od žudnje za hranom. "Prava glad je kad prosto ne biramo šta jedemo, da li je zelena salata, punjena paprika, čokolada. Kada je u pitanju žudnja za hranom, tu već negde onako biramo, obično ili slatkiše, slaniše, testo, e tu je problem. Mi volimo da kažemo to nam telo traži, šalje nam signale, pa onda ja sad to treba da jedem. To može da bude