Nuspojave prekomernog uzimanja vitamina D uopšte nisu naivne

Jako je važan za zdravlje, pa su mnogi počeli da ga piju, ali treba biti oprezan - jer ako preterate, posledice nisu nimalo naivne. Suplementi vitamina D mogu da izazovu neželjene efekte, posebno ako uzimate velike doze. To je zato što je vitamin D rastvorljiv u mastima, što znači da se može akumulirati u telesnim zalihama masti, čak do nivoa toksičnosti. Evo kako da utvrdite da li uzimate previše vitamina D i koje nuspojave to može izazvati, piše Insider. Da bi se