Шта Тренери препоручују: Савети који ће вам олакшати трчање током јесени и зиме
Курир 13.10.2021
Уколико сте овакав тренинг практиковали током топлијег периода године и сада желите да наставите, или планирате тек да почнете, доносимо вам неколико корисних препорука Тренери на сајту Руннер'с Ворлд саветују да трчите у пару с пријатељима и да обећате себи награду за обављени тренинг.
Уз подршку партнера нећете моћи да пропустите тренинг, а награда ће вас мотивисати да што пре претрчите километражу коју сте себи задали. Квалитетна одећа и обућа Не заборавите да ће вам за хладнији период године бити потребна квалитетнија обућа и чарапе. Потражите водоотпорне чарапе у потражите савет за одабир обуће која мање пропушта воду и боље одолева условима које доносе јесен и зима. Такође, подједнако је важно да обучете и одговарајућу одећу. Не заборавите
