Шта се дешава у телу када се јутарња кафа замени зеленим чајем?
Спутник 17.10.2021
Кафа је једно од омиљених пиц́а у Србији и свакодневно их снабдева кофеином. Међутим, кафа није једини избор за јутарњи кофеин.
Зелени чајеви, који настају третирањем листова свежег чаја на пари или благим загревањем, имају мање кофеина у себи од црних чајева или кафе, али довољно дателу дају додатни подстрек. Они такође имају низ других здравствених предности. Ако тражите начин да се ујутро развеселите, али сте све незадовољнији кафом, прелазак са кафе на зелени чај може бити одлична опција. Промене које се могу десити у организму након преласка на зелени чај су следец́е: Можда сте
