Да ли само исхрана утиче на јак имунитет?

Добра ствар је што се и природа побринула да нам у овом периоду омогући широк избор намирница које нам у томе могу помоћи. Поред разноврсне исхране целокупна наша свакодневица утиче на имунитет. Викенд искористите за боравак у природи. Редовна физичка активност уз свеж ваздух и боравак на отвореном ће нас учинити спремнијим да се одбранимо од бактерија и вируса. Сан од седам до девет сати дневно ће спречити пад енергије у току дана и дати снагу нашем организму. За