Mnogi veruju da ova ukusna namirnica nikako ne sme da se jede kada smo na dijeti, a u pitanju je ogromna zabluda
Blic 27.10.2021 | Promo
Jedna od najtežih stvari pri odluci da se bacimo na dijetu svakako je pomisao da ćemo morati da se odreknemo svega što volimo.
Precizinije, da ćemo morati da prestanemo da jedemo hranu koja je ukusna. Posebno što većina dijetetskih režima podrazumeva da bi trebalo izbegavati, pa i potpuno iz ishrane izbaciti: alkohol, gazirane napitke, peciva od belog brašna, slatkiše, masna i jaka mesna jela… Jedan od razloga zašto se mnogi od nas teško odlučuju da krenu u borbu protiv neželjenih kilograma jeste uverenje da tokom dijete nikako ne bi trebalo da jedemo šunku. Međutim, u pitanju je zabluda!
