Зашто је стрпљење важно за здравље и како да развијете ту вештину?
Н1 Инфо 29.10.2021 | Аутор:ЦНН, Н1 Београд
Док чекате у колони у време јутарњег шпица, па трубите возачу испред вас или још увек нисте добили кафу или сто у ресторану, па зовете конобара или хостесу и захтевате да знате зашто то траје толико дуго.
Свако од нас има тренутке у којима губи контролу и способност да остане миран. Знати како да се носите са фрустрацијама, убрзаним животом, обавезама и стресом у животу, значи имати стрпљење. „Имамо очекивања о томе шта би требало да буде и које је прикладно време за чекање у реду, или колико брзо би требало да стигнем негде, или како би неко други требало да се понаша, као као би ми требало да се осећамо“, рекла је Сара Шникер, ванредни професор психологије и
