5 petominutnih jutarnjih rutina za dobar početak dana
City magazine 31.10.2021
Mnogima od nas ponekad teško pada da ujutru ustanemo i započnemo svoju dnevnu rutinu.
Mi jedva imamo snage da pritisnemo „snooze“ na našem telefonu i vratimo se spavanju, a kada se ponovo probudimo, još smo zlovoljniji nego ranije. Postavlja se pitanje kako da izađemo iz ovog začaranog kruga i započnemo dan puni optimizma i motivacije? Psihološkinja Kristen Fuler predlaže da probate neku od sledećih 5 petominutnih jutarnjih rutina kako biste odmah po ustajanju bili fokusiraniji i spremni za sve što vas čeka u narednim satima. Istežite se Bilo da se
