Pet petominutnih jutarnjih navika za dobar početak dana
Nova 03.11.2021 | Autor:City magazin
Mnogima od nas ponekad teško pada da ujutru ustanemo i započnemo svoju dnevnu rutinu.
Jedva imamo snage da pritisnemo „snooze“ na telefonu i vratimo se spavanju, a kada se ponovo probudimo, još smo zlovoljniji nego ranije. Postavlja se pitanje kako da izađemo iz ovog začaranog kruga i započnemo dan puni optimizma i motivacije. Psihološkinja Kristen Fuler predlaže da probate neku od sledećih pet petominutnih jutarnjih navika kako biste odmah po ustajanju bili fokusiraniji i spremni za sve što vas čeka u narednim satima, pišu na sajtu City Magazine.
