Spremite ribu kao profesionalac: Zapečena skuša na brz i lak način, bez folije i papira!
Kurir 03.11.2021
Spremite zapečenu skušu sa povrćem na brz i lak način! Skuša pripada porodici plavih riba i veoma je bogata omega 3 masnim kiselinama koje su u ishrani neophodni.
Skušu je idealno konzumirati više od dva puta mesečno. Potrebni sastojci: Skuša Crni luk Beli luk Peršun Belo vino Limun Tikvice Paprika Celer Šargarepa Čeri paradajz Priprema: Očistiti ribu. Vodu dodati u vatrostalnu posudu, preko toga sipati morsku so. Dodati začine. Ribu posoliti spolja i unutra. Tikvice se polože unutar ribe, a ona okrene da "pliva". Ostatak povrća se dodati preko ribe, kao i maslinovo ulje. Dodati i limun. 00:56 ZAPEČENA SKUŠA: Lak i brz
