Umanjite štetu: Šta da radite kada se prejedete slatkiša
Kurir 09.11.2021
Ako ste popili omiljenu kafu sa šećerom ili pojeli veliku čokoladu, na kratko ćete biti puni energije, nakon čega sledi pad...
Evo šta vam je činiti Nakon što ste pojeli nešto slatko, budi se hormon dobrog raspoloženja - dopamin, koji može da izazove zavisnost. Ipak, ovaj osećaj ne traje dugo, pa ćete se za kratko vreme osećati kao da nemate energije da pomerite prst. Evo nekoliko načina koji će vam pomoći da smanjite štetu koja nastaje u organizmu nakon što unesete previše šećera. Šta zapravo šećer radi organizmu? Nakon brojnih istraživanja belog šećera došlo se do zaključka kako može da
