Kako ojačati samopouzdanje

Samopouzdanje određuje sve što radimo u životu. Utiče i na donošenje dobrih odluka i na čvrste i iskrene odnose sa drugim ljudima. Vera u sebe i sopstvene mogućnosti omogućava i da budete ono što jeste, i da hrabro koračate i da se nosite sa teškoćama. Trajno nisko samopouzdanje može imati štetne efekte na zdravlje i na kvalitet života. Ljudi sa niskim stepenom samopouzdanja nalaze mane i svom fizičkom izgledu, i svojoj ličnosti, izbegavaju suočavanja sa teškim