Да ли је боље бити раноранилац или ноћна птица?
Н1 Инфо 15.11.2021 | Аутор:индекс.хр
Једна од класификација људи која се темељи на навикама спавања је она с поделом на ранораниоце и ноћне птице.
Уврежено је мишљење да се ранораниоци сматрају сусретљивијима од ноћних птица јер они који рано устају уопштено се лакше прилагођавају стандардним дневним распоредима. Према прегледу истраживања из 2012. године, ранораниоци су пријавили виши ниво позитивних емоција. Међутим, вреди узети у обзир да се срећа и друге позитивне емоције могу лакше постићи кад вам ваш образац спавања омогућава да се лако афирмишете у друштву. С друге стране, остваривање и
