Majstor amater: Frape banane i kivija – „frapiranje“ energijom
Nova 22.11.2021 | Autor:Branko Gligorić
Ako poželite da okrepite organizam i odmah podignete nivo energije najpouzdanije je da se „frapirate“ šejkom od banane i kivija.
Dakle, efikasan, zdrav i osvežavajućeg ukusa, baš je frape sa ovom kombinacijom. Banane su prepune kalija, magnezija i vitamina C i dličan prirodni lek za regulaciju pritiska, smanjenje depresije i zdravlje kostiju. Često je obavezni sastojak frapea, jer mu daje kremastu teksturu i poželjnu gustinu. A kivi – prava vitaminska bomba sa mnoštvom blagotvornih dejstava, za čije nabrajanje nemam dovoljno prostora. 1 veća zrela banana 3 kivija 1-2 kašičice meda ili smeđeg
