Vreme je za detoks: Ove namirnice čiste jetru od otrova
Kurir 24.11.2021
Zbog stresa i loše ishrane u telu se nakupljaju toksini koji štete zdravlju, zato bi trebalo da ih se rešite Jetra je jedan od unutrašnjih organa koji ima namenu da telo oslobađa od toksina i otrova koji se u njemu talože.
Jetra je bitan organ, i ukoliko dođe do nekog problema ili zamašćenja jetre, to može znatno uticati na zdravlje ljudi. Četiri puta godišnje, najbolje početkom novog godišnjeg doba, uradite detoksikaciju. Tokom detoksikacije važno je da smanjite unos štetnih materija u organizam. To podrazumeva prestanak pušenja, ali i izbacivanje prerađene, pržene hrane i slatkiša. Umesto takve nezdrave hrane, treba pojačati unos svežeg voća i povrća i piti dovoljne količine
