13 научно доказаних начина да сасвим природно повећате серотонин
Нова 05.12.2021 | Аутор:Божица Луковић
Серотонин је један од хемијских гласника у нашем телу који регулише наш нервни систем.
Неуротрансмитер је познат као један од "хормона срец́е". Конкретно, серотонин утиче на наше опште осец́ање благостања. Као молекул, серотонин преноси сигнале између различитих делова мозга, што утиче на многе функције укључујуц́и емоције, варење и апетит. Када је серотонин правилно избалансиран у телу, осец́ац́ете се срец́није и емоционално стабилније. Када постоји низак ниво серотонина, то може довести до нестабилности расположења, раздражљивости,
