Savet ruskog lekara: Koliko vode treba piti tokom zime i čime još utoliti žeđ

Telu je potrebno manje vode u hladnoj sezoni, kada se smanjuje količina tečnosti koja se oslobađa od znoja, kaže lekar. Međutim, ne bi trebalo namerno menjati režim pijenja u zavisnosti od temperature, smatra Gincburg i navodi da bi se po tom pitanju trebalo osloniti na sopstveni osećaj i truditi da se voda uvek bude pri ruci. Samo ljudi sa određenim srčanim i bubrežnim oboljenjima bi po preporuci lekara trebalo da namenski smanje unos tečnosti, objašnjava ruski