Америчка студија открива – како да вежбање постане навика

Циљ истраживања, које је од марта 2018. до јануара 2019. године спроведено у Америци, био је да наведе особе које су чланови теретана да у њих редовно одлазе. У испитивању, које је трајало четири недеље, учествовало је 60.000 Американаца. Различите програме за њих саставио је тим од 30 научника са 15 различитих универзитета у Сједињеним Државама, а сваки програм је имао најмање 455 учесника. СМС и имејл поруке, као и мале новчане награде, помажу да вежбање