Kreativni hobiji koji će vas osloboditi stresa tokom hladnih dana
Politika 15.12.2021
Kada nastupe hladni zimski dani mnogi ljudi počinju da osećaju anksioznost.
Često smo zbog hladnoće sprečeni da idemo napolje, a šetnje po kiši i snegu nisu najsrećnije rešenje. Ali, evo šta možete da uradite kako biste pametno iskoristili vreme, opustili se, uživali i uneli neku novu energiju u svoj um i telo. Istraživanje objavljeno 2018. u Behavioral Sciences pokazalo je da kreativne umetničke terapije poput umetnosti, muzike, plesa ili glume takođe oslobađaju ljudsko telo od napetosti. Ove maštovite aktivnost daju nam privremeno predah
