Da li gledanje televizije tokom obroka pojačava apetit?

Međutim, to što je nešto široko rasprostranjeno ne znači i da je dobro za nas. Ako i vi imate običaj ovo da radite, možda i nesvesno, u narednih nekoliko minuta proverite koji su mogući uzroci i posledice… 1. Odvlačenje pažnje Prema istraživanjima, televizija sama po sebi ne podstiče apetit, već predstavlja smetnju. Kada smo udubljeni u film ili seriju, u manjoj meri obraćamo pažnju na signale koje nam telo šalje kada je sito. Umesto da jedemo svesno, hranu unosimo