Ova hrana najčešće se jede zimi, a mnogi ne znaju da je kalorična i da goji
N1 Info 17.12.2021 | Autor:N1 Zagreb
U zimskim mesecima mnogi se malo opuste i jedu više nego leti, pogotovo u vreme parznika, a često to dolazi u paketu i s manjom fizičkom aktivnošću.
Rezultat su, logično, veće brojke na vagi koje onda želite da smanjite pre nego što ponovo prošetate plažom. Neka jela se često pripremaju čim temperature padnu, a mnogi nisu svesni koliko zapravo kalorija sadrže i da se mogu vrlo lako ugojii ako se ne pripazena veličinu porcije. Dijetetičari su za Eat This izdvojili pet visokokaloričnih zimskih jela koja su česti razlog gomilanja kilograma. Siromašne su vlaknima i proteinima pa se nakon njih vrlo brzo ponovo oseti
