Dr Dragana upozorava da pazite kako koristite vitamine: Ako preterate, možete ugroziti zdravlje, a evo kako ih treba koristiti!
Kurir 20.12.2021
Ovih dana svako malo ljudi odu do apoteke i uzimaju vitamine, da bi se zaštitili od raznih virusa, a najviše od korone.
Međutim postoji problem kada se ne zna tačno šta i koliko treba, a kada se promaši količina vitamina koja se konzumira, to može ozbiljno da naruši zdravlje. Vitamini su mikronutrijenti neophodni našem telu za normalno funkcionisanje brojnih fizioloških procesa. Kako telo nema sposobnost da ih proizvodi, važno je da ih redovno unosimo putem hrane. Međutim, u savremenom načinu života, gde se zdrava, izbalansirana ishrana često zanemaruje, skloni smo da vitamine
