Detaljni saveti za ishranu tokom praznika: Ne preterujte sa alkoholom, a ovo je važno za osobe sa hipertenzijom i dijabetesom!

Sezona slava je uveliko krenula, a približavaju se i novogodišnji i božićni praznici! Bogata trpeza se, za sva velika slavlja, kod Srba podrazumeva, ali na sajtu Gradskog zavoda za javno zdravlje Beograd data su detaljna upustva i saveti kako da prilagodite ishranu da vam dodatni kilogrami i druge nelagode neumerenosti u hrani i piću ne bi zadavale brige. UMERENOST - Izobilju hrane je teško odoleti, ali nastojmo da imamo meru. Ovo je posebno važno za hronične