Транс масти имају негативан утицај и на ментално здравље
Н1 Инфо 23.12.2021 | Аутор:Н1 Загреб, еаттхис.цом
Да ли вам се икад догодило да сте љути и нервозни, а не знате разлог? Могуће је да је то повезано са оним што једете.
Студије су показале да храна коју једете није само повезана са физичким, већ и са менталним здрављем. Одређена храна и пиће могу да вам дају енергију, а од друге можете да се осећате тромо, надуто, па чак и љуто. Истраживање је показало да једна врста хране може да проузрокује осећај љутње и стреса кад је конзумирате, а то је храна богата транс мастима. Студија објављена у часопису ПЛОС Оне показује повезаност између конзумирања хране богате транс масним
