Vitamini neophodni za zdravu kožu
Nova 24.12.2021 | Autor:Doktok.rs
Piše: Aleksandra Radosavljević, lekar opšte medicine i specijalizant dermatovenerologije Vitamini su dokazano izuzetno važni za ukupno zdravlje pojedinca, a postoji i mnogo istraživanja na temu relevantnosti vitamina po zdravlje i funkcionisanje kože.
Vitamini su organska jedinjenja koja su uključena u proces ćelijske regeneracije, proizvodnju kolagena, zaštitu od oštećenja od strane sunčeve svetlosti i još mnogo procesa. Zdrava ishrana, bogata svim potrebnim namirnicama i zdrave životne navike (maksimalno izbegavanje nikotina i alkohola) uz konzumiranje vitaminskih suplemenata dovodi vašu kožu do novog stadijuma zdravlja i blistavosti. Ispod je kratak prikaz nekoliko najesencijalnijih vitamina/suplemenata za
