Који вид аутофагије је најефикаснији?
Данас 28.12.2021 | М. Р.
Аутофагија, начин исхране који подразумева да се у одређеном временском периоду уопште не једе, може довести до смањења тежине, мањег индекса телесне масе, опадања „лошег“ холестерола, нижег крвног притиска, показали су резултати више од 130 клиничких испитивања.
Већина ових истраживања међутим била је временски ограничена, тако да остаје непознат учинак аутофагије на дужи временски период, те на који начин аутофагија евентуално умањује ризик од кардиоваскуларних болести и смрти повезаних са њима. Занимљиво је да су она истраживања која су трајала дуже показала да након шест месеци примене аутофагије особе престају да губе тежине било зато што се тело навикне на нови режим исхране било зато што се више не придржавају
