Здраве намирнице које би требало уврстити у исхрану
Н1 Инфо 05.01.2022 | Аутор:еаттхис.цом, Н1 Београд
Почетак нове године је право време да промените досадашње навике и донесете нове одлуке када је у питању здравље.
Исхрана је неизоставни део тих одлука. Према мишљењу нутрициониста намирнице које су препуне хранљивих материја и које помажу вашем телу да правилно функционише и одржавају вас у остваривању својих циљева током дана свакако би требало да буду део ваше исхране, пише Еат Тхис Нот Тхат. Ово су основне намирнице које би требало да буду саставни део ваше исхране према мишљењу нутрициониста: Јаја су препуна протеина и могу да се једу у било које доба дана. Било да
