„Вучја глад“ – када се пост заврши, опрезно са мрсном храном
РТС 07.01.2022
После вишенедељног божићног поста, често претерамо с мрсном храном, што свакако није добро. Исхрана треба да буде умерена, да организам не би претрпео шок. Прелазак са посне исхране на мрсну може лоше да утиче на наше здравље и зато је важно да намирнице уводимо постепено.
Мало је оних који могу да се суздрже после поста. Шта ова промена у исхрани доноси нашем телу, како да поново уведемо у исхрану мрсну храну и притом будемо умерени. Често се дешава да по завршетку поста људи без контроле пређу на масну празничну храну. Шта се тада дешава у нашем организму? „Тако је. Цитираћу патријарха Павла, који је рекао да је испосник онај пастир који поједе и парче сира и парче хлеба. Кључна реч је умерено. Када постимо, морамо бити умерени у
