Trikovi koji uvek pale: Kako da deca zavole ribu brzo i lako
Kurir 13.01.2022
Zbog obilja vitamina i minerala koje sadrži, valjalo bi da se ova namirnica na dečjem tanjiru nađe bar dvaput nedeljno Lakše se vari od mesa, a puna je vitamina i minerala i zato je u ishranu beba treba uvestiti kad napune osam meseci.
Pedijatri preporučuju da kod dece mlađe od šest godina riba na meniju bude tri do pet puta nedeljno, a kad su deca od šest do osam godina u pitanju, poželjno je da je jedu čak četiri do šest puta nedeljno. Manje masna od običnog mesa Riba je optimalna zamena za crveno meso, koje opterećuje nedovoljno razvijen digestivni trakt dečice, a ima još niz prednosti: sadrži omega 3 masne kiseline, korisne za jačanje imuniteta, vid, pravilan razvoj bebinog mozga. I riba, kao
