Vitamin večne mladosti: Koju hranu jesti da sprečimo starenje
Sputnik 17.01.2022
Sa godinama ljudsko telo gubi ili prestaje da apsorbuje neophodne vitamine – javljaju se zdravstveni problemi, lepota počinje da bledi. U održavanju vitalnosti kože i kose ključnu ulogu ima vitamin B2 – sprečava starenje organizma, vraćajući sat unazad.
Ovo je istakla gastroenterolog Elena Tulpina u intervjuu za kanal 5, gde je objasnila da je vitamin B2 poznat i kao vitamin lepote jer učestvuje u sintezi proteinskih molekula u telu i odlaže starenje. Vitamin B2 igra ogromnu ulogu u metabolizmu proteina, masti i ugljenih hidrata. Naše telo troši vitamin B2 u značajnim količinama kako bi obezbedilo normalno funkcionisanje mnogih procesa, pa smo stoga često u deficitu sa ovim vitaminom. Potreba za vitaminom B2 se
