Витамин вечне младости: Коју храну јести да спречимо старење
Спутник 17.01.2022
Са годинама људско тело губи или престаје да апсорбује неопходне витамине – јављају се здравствени проблеми, лепота почиње да бледи. У одржавању виталности коже и косе кључну улогу има витамин Б2 – спречава старење организма, врац́ајуц́и сат уназад.
Ово је истакла гастроентеролог Елена Тулпина у интервјуу за канал 5, где је објаснила да је витамин Б2 познат и као витамин лепоте јер учествује у синтези протеинских молекула у телу и одлаже старење. Витамин Б2 игра огромну улогу у метаболизму протеина, масти и угљених хидрата. Наше тело троши витамин Б2 у значајним количинама како би обезбедило нормално функционисање многих процеса, па смо стога често у дефициту са овим витамином. Потреба за витамином Б2 се
