Важан минерал: Недостатак магнезијума може отежати вашу свакодневицу
Курир 18.01.2022
Укључен је у више од 300 реакција у нашем организму, а недовољан унос овог минерала може имати озбиљне последице по здравље Магнезијум је важан за правилан рад свих органа - срца, мишића, бубрега, изградњу зуба и костију, али и функционисање свих осталих система организма.
Ефикасан код многих стања Магнезијум игра кључну улогу код срчаних обољења, грчева и слабости у мишићима, затвора, алкохолизма, дијабетеса, астме, хроничног умора и недостатка енергије, код појачане желудачне киселине, остеопорозе, мигрена и предменструалних тегоба. Код свих ових и још многих других сличних стања магнезијум се показао као веома ефикасан, ублажавајући тегобе и успостављајући правилан рад ових система. Храна богата овим минералом Намирнице које
