Укусна грицкалица која одмах сузбија жељу за шећером
Н1 Инфо 18.01.2022 | Аутор:задовољна.рс
Сви знамо тај ужасан осец́ај када се максимално трудимо да једемо здраво и вежбамо да бисмо скинули килограме, али увек нас некако ометају жудње за слаткишима, најчешће ујутру или после ручка.
Једна здрава намирница ће вам помоћи да не посегнете за нездравим шећером, пише Задовољна.рс. Један од главних начина да се уздржимо од шећера је да једемо довољно хране богате хранљивим материјама током дана, која осигурава да ц́емо се осец́ати ситије, пише Задовољна.рс. Али ако се нађете у ситуацији да вам се баш тражи нешто слатко, постоји корисна ужина за којом можете посегнути. Према речима нутриционисткиње Лорен Манакер, једна од најбољих намирница за
