Vojna tehnika pomoću koje ćete zaspati za 2 minuta! Ako ste pod stresom postoji način da se opustite, ljudi kažu da radi! (video)
Kurir 21.01.2022
Fitness instruktor Džastin Ogustin na mrežama je podelio "zapanjujuću" vojnu tehniku kako da zaspite za dva minuta.
Kako je rekao, ova tehnika deluje u većini slučajeva, pa čak i u veoma stresnim situacijama. "Ova tehnika razvijena je u vojsci kako bi vojnicima omogućila da zaspe u bilo koje vreme, bilo gde, čak i na bojnom polju", objasnio je. "Prema mom istraživanju, ovo je razvijeno uglavnom za pilote koji moraju biti 100 posto skoncentrisani i nepogrešivih refleksa, a koji svi znamo da se to smanjuje s nedostatkom sna", istakao je mladić. Za početak, duboko udahnite i
