Navike Elizabete II, Kejt Midlton i Megan Markl za lak san
City magazine 22.01.2022
Dugotrajan i čvrst san veoma je važan za zdravlje organizma, jer tokom noćnog odmora dolazi do ponovnog pokretanja i obnavljanja svih njegovih složenih delova, uključujući nervni sistem i sam mozak.
Nagomilani problemi, stres, nestabilan ritam i hormonalni poremećaji onemogućavaju dovoljno sna, zbog čega pre svega strada izgled i imunitet. Britanska kraljevska porodica vodi neverovatno užurban stil života. Svaki im je dan ispunjen sastancima, događajima, posetama i drugim formalnim obvezama koje ne isključuju najobičnije svakodnevne poslove. Na temelju činjenice da je kraljica prošle godine proslavila 95. rođendan, a njena vladavina traje gotovo sedam
