Исхрана која поспешује раст косе
Н1 Инфо 23.01.2022 | Аутор:индекс.хр
Сви желимо бујну косу, али широк распон фактора, од генетике преко хормона до исхране, одређује колико брзо ваша коса расте. „Здрава исхрана и здрава коса иду руку под руку.
У оба случаја, унос довољно протеина уз фокус на здравој биљној храни помоћи ће вам да добијете потребне храњиве супстанце, антиоксидансе у противупалним једињењима везане за здравију косу“, каже стручњак за исхрану Саманта Касети. Другим речима, Исхрана богата витаминима и минералима помаже расту косе и обезбеђује да избегнете губитак косе повезан са недостатком храњивих супстанци. Колико ће коса бити здрава зависи о одређених храњивим супстанци, као што
