Prednosti ranog ustajanja: Može da vam promeni život, a evo zbog čega je tako!
Kurir 24.01.2022
Za mnoge od nas nema veće nagrade nego kada možemo dugo da spavamo.
Ipak, postoje dobri razlozi zbog kojih treba biti ranoranilac. Izreka kaže: "Ko rano rani, dve sreće grabi", a oni koji to čine sigurno se slažu s tim. Ustajanje ujutro zaista može promeniti život, a ovo su neki od razloga zašto je to tako. Imate vremena da se razbudite Istraživanja pokazuju da dobro poznata jutarnja usporenost traje između dva i četiri sata. Ukoliko se budite u 8.30 kako biste u devet bili na poslu, vrlo je moguće da nećete odmah biti spremni da
