Црни лук – нискокалоричан чувар нашег здравља

Н1 Инфо 27.01.2022  |  Аутор:Реал Симпле, 24сата.хр
Црни лук – нискокалоричан чувар нашег здравља

Црни лук има мало калорија и богат је калијумом, витамином Б6, али и витамином Ц.

Такође је препун антиоксиданаса који се боре против болести и слободних радикала. Ова врста поврћа би требало да траје око две недеље, ако га чувате на хладном, сувом и тамном месту. Немојте га чувати поред кромпира који испуштају гас и влагу који могу брзо да покваре лук. Ово поврће је значајно за наше добро здравље и требало би га чешће користити у исхрани. Конзумирање лука може да има здрав утицај на кардиоваскуларни систем. Истраживање је показало да

Н1 Инфо »

Коментари

Здравље, најновије вести »