Шта се догађа ако једете грејпфрут једном недељно
Спутник 27.01.2022
Руска докторка, нутриционисткиња Светлана Зеленцова открила је за Спутњик зашто је потребно јести грејпфрут и од којих болести он спашава.
Она је навела да је ово воц́е богато витаминима и микроелементима, посебно витамином Ц и силицијумом. То значи да грејпфрут не само да јача имунитет, вец́ и повец́ава синтезу колагена. Нобилетин који се налази у грејпфруту је користан у борби против гојазности, атеросклерозе и инсулинске резистенције. Геспередин је антиоксидант, има антиалергијски ефекат, јача крвне судове, повец́ава тонус и еластичност вена. Докторка је додала да не би требало прекомерно јести
