Najbolji prirodni antibiotici: Suzbijaju štetne bakterije i viruse, a i smiruju creva!
Kurir 28.01.2022
Zaduženi su za preradu hrane u crevima, suzbijanje štetnih bakterija i virusa, i razgradnju otrovnih materija.
Uravnotežena crevna mikroflora nužna je za zdravlje i vitalnost. Zbog nepravilne ishrane, stresa, uzimanja lekova (posebno antibiotika) i nezdravih navika, poput pušenja i konzumiranja alkohola, ravnoteža crevne mikroflore često je narušena. Ali, nutricionisti ističu da ju je ciljanom ishranom moguće dovesti u ravnotežu. Ove namirnice su prirodni izvori probiotika, dobrih bakterija važnih za crevnu mikrofloru. Jogurt Široj javnosti ovo je najpoznatiji izvor
