Десет малих животних промена које ће вам сигурно поправити фебруар
Нова 30.01.2022 | Аутор:Ива Хаднађ
Јануар је већ при крају, а пролеће само што није стигло.
Право је време да уведемо неке здраве навике у нашу свакодневицу, да живимо испуњеније и полетније. Колико пута упаднемо у замку одлагања аларма „још само пет минута“ и на крају трчимо на посао и доводимо се у стање журбе и стресног размишљања хоћемо ли закаснити. Испланирајте да устанете 20 минута раније и спремите се на време или већ смислите како ћете провести тих 20 минута док укућани спавају. Одмах по устајању попијте чашу воде и потрудите се да ту
