Četiri vežbe za umorne oči: Smanjite posledice predugog gledanja u ekran
Sputnik 01.02.2022
Ako predugo gledate u ekran, to može uticati na to koliko često trepćete, a ako manje trepćete, oči mogu postati suve.
Iako korićšenje računara neće škoditi očima, predugo gledanje u ekran za posledicu imaće umorne, suve oči. Naprezanje očiju ili umor očiju uobičajeno je stanje koje može uzrokovati bol, zamagljen vid, glavobolje i poteškoće s koncentracijom. Iako obično nije ozbiljno, može biti neugodno. S obzirom na to da se naše vreme pred ekranom uvek povećava, važno je preduzeti korake kako biste zaštitili svoj vid i smanjili ove simptome. Stoga, stručnjaci preporučuju
