Šta se događa u telu kada jedete maslinovo ulje?
N1 Info 03.02.2022 | Autor:N1 Zagreb
Svi znaju da je maslinovo ulje zdravo, ali šta se zaista događa u telu kada ga jedemo? Osim što je ukusno i super je dodatak jelima, maslinovo ulje ima mnoge zdravstvene dobrobiti.
Naime, ono je bogato zdravim monozasićenim masnoćama. Ljudi s Mediterana imaju naviku da jedu puno maslinovog ulja i drugih zdravih masti umesto maslaca ili svinjske masti, pa su većinom zdraviji i duže žive. U nastavku donosimo listu svega šta se događa u telu kada jedete maslinovo ulje. Jedna studija, u kojoj je učestvovala 841.000 ljudi, pokazala je kako je maslinovo ulje jedini izvor monozasićenih masti, povezan sa smanjenjem rizika od moždanog udara. Od 2018.
