Шест ствари које не смете да радите после јела
Спутник 04.02.2022
Неки људи након ручка воле да одспавају, други да запале цигарету, а трец́и да се засладе воц́ем. Све ово није препоручљиво, а ево које навике бисте морали да избаците ако желите здраво тело.
Да се након јела не бисте осец́али уморно, важно је да равномерно распоредите главне оброке и међуоброке, да користити намирнице с ниским гликемијским индексом и избегавате преједање, преноси портал ДДЛ.
